به این 12 دلیل سخنرانی را یاد بگیرید و زندگی خود را متحول کنید
سخنوری میتواند زندگی شخصی و حرفه‌ای سخنران را غنی سازد و نیز فرصت‌هایی برای تأثیرگذاری بر جهان بیرونی فراهم کند. اگر فکر می‌کنید که سخنرانی هیچ فایده‌ای برای‌تان ندارد یا صرفا به اضطراب آن نمی‌ارزد، بهتر است تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.
مزایای فردی سخنرانی
سخنرانی مزایای فردی شگفت‌انگیزی مانند ایجاد عزت نفس، بهبود مهارت‌های تفکر انتقادی و ارائه‌ی فرصت‌های شبکه سازی دارد.
رضایت شخصی
سخنرانی هراسی بسیار رایج است. بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند تقریبا هر کاری انجام دهند، اما مجبور نباشند در برابر جمعیتی بایستند و صحبت کنند. انجام یک سخنرانی میتواند پیوسته با احساس ترس و خطر همراه باشد. معمولا هرچه زمان سخنرانی نزدیک‌تر می‌شود، ترس‌ها و ناامنی‌ها چندبرابر می‌شوند: «چه می‌شود اگر خشکم بزند؟» «چه می‌شود اگر سخنرانی‌ام را فراموش کنم؟» «چه می‌شود اگر حوصله‌ی مردم سر برود و جلسه را ترک کنند؟ «چه می‌شود اگر مخاطبان هنگام پرسش‌وپاسخ مُچم را بگیرند؟»
اگر فکر می‌کنید، «چرا می‌خواهم کاری به‌شدت استرس‌زا انجام دهم؟» پس به‌خاطر داشته باشید: بدون خطرکردن، هرگز به پاداش نمی‌رسید! این ترس‌ها نباید شما را فلج کنند. تمرین و آمادگی برای سخنرانی میتواند اعتماد به نفس به همراه بیاورد. غلبه بر این ترس‌ها تجربه‌ای از افزایش قدرت است. سخنرانی راهی عالی است تا به خودتان نشان دهید با تمرین، می‌توانید کارهایی را که باعث بیشترین ترس در شما می‌شوند انجام دهید. چیزی که در ابتدا مانند کابوس است، میتواند به گزینه‌ای برای افزایش عزت نفس تبدیل شود.
وقتی حمله‌های عصبی و نگرانی‌ها مهار شوند، شاید دریابید که سخنرانی در واقع بسیار رضایت‌بخش است. توضیح دیدگاه‌های‌تان در مکانی سرشار از مردم میتواند باعث خشنودی‌تان شود. یافتن فرصتی برای طرحِ پیامی که برای‌تان مهم است، واقعا شگفت‌انگیز است. اگر این‌گونه بیندیشید، سخنرانی در سطح فردی میتواند بسیار رضایت‌بخش باشد.
تفکر انتقادی
سخنرانی راهی فوق‌العاده برای توسعه‌ی مهارت‌های تفکر انتقادی است. نگارش یک سخنرانی نیازمند مقدار زیادی اندیشه‌ورزی دقیق، از تحلیل مخاطب تا برنامه ریزی برای نتیجه‌گیری است. داشتن یک پیام کافی نیست؛ شما باید بدانید که چطور پیام را شکل دهید تا با نیازهای مخاطبان تناسب داشته باشد. چطور می‌توانید نکات سخنرانی‌تان را به شنوندگان ربط دهید؟ چطور می‌توانید به مخاطبان کمک کنید تا دیدگاه‌های‌تان را درک کنند؟ تفکر به این شیوه، تمرینی عالی برای بهبود مهارت های ارتباطی عمومی است. اگر اندیشه‌ی انتقادی را درباره‌ی سبک سخنرانی‌تان آغاز کنید، شاید راه‌هایی برای بهبود سبک ارتباطی عمومی‌تان در خانه و نیز در محل کار بیابید.
رشد فردی
مهارت های ارتباطی برای موفقیت شغلی و فردی ضروری هستند. آماده‌سازی یک سخنرانی، سخنرانان را وادار می‌کند تا گامی به عقب برداشته و به شکلی انتقادی درباره‌ی راه‌های مؤثرِ ارتباط بیندیشند. در زندگی روزمره، آسان است که اسیر عادات ارتباطی‌ای شویم که سال‌ها پیش آنها را شکل داده‌ایم. اگر ارتباط، ستونی مهم در زندگی‌تان باشد، آیا ارزش ندارد که مقداری زمان برایش صرف کنید؟ ارتقای مهارت‌های ارتباطی‌تان میتواند زندگی را در سطوح گوناگون رضایت‌بخش کند.
ارتباطات اجتماعی
آیا به دنبال راه‌هایی تازه برای شبکه‌سازی و توسعه‌ی ارتباطات اجتماعی هستید؟ سخنرانی را بیازمایید. انجام یک سخنرانی مانند آغازکردن گفت‌گویی در اتاقی مملو از آدم است؛ و شما می‌توانید بی‌درنگ پس از اینکه از روی صحنه پایین آمدید، به این گفت‌وگو ادامه دهید. شما و مخاطب‌تان دارای علاقه‌ای مشترک به موضوع سخنرانی‌تان هستید؛ پس همین حالا موضوعی برای صحبت‌کردن دارید!
اگر برنامه‌ی سخنرانی اجازه می‌دهد، بکوشید پس از سخنرانی‌تان با مخاطبان خوش‌وبش کنید؛ به پرسش‌ها پاسخ دهید و به دنبال چشم‌اندازهای تازه و نوین درباره‌ی موضوع سخنرانی‌تان باشید. با در اختیار قراردادن اطلاعات تماس‌تان در برگه‌هایی که میان افراد پخش می‌شوند، به مخاطبان امکان دهید تا بعدا با شما در تماس باشند. اگر وبسایتی دارید، مخاطبان را به‌سوی آن راهنمایی کنید تا در آنجا اطلاعات بیشتری کسب کنند. اگر عضوی از یک گروه سخنران هستید، به سراغ ارائه‌دهندگان دیگر هم بروید. به آنها تبریک بگویید و اگر سخنرانی آنها را از دست داده‌اید، بپرسید که سخنرانی‌شان چطور پیش رفته است. فرصت‌های بسیاری برای شبکه‌سازی در حوزه‌ی سخنرانی وجود دارد؛ پس، از قبل برنامه‌‌ریزی کنید و از آنها کمال بهره را ببرید.
مزایای شغلی: ترقی
سخنرانی ابزاری عالی برای پیشرفت شغلی است؛ چون فرصت‌های خوبی برای تأثیرگذاری بر رئیس، شهرت‌یابی و شبکه‌سازی فراهم می‌کند.
سخنرانی میتواند راهی عالی برای پیشرفت شغلی شما باشد. مهم نیست که چه اهدافی دارید؛ مثلا به رئیس‌تان نشان دهید که شایسته‌ی ترفیع گرفتن هستید؛ «برند شخصی» خودتان را تبلیغ کنید؛ یا فرصت‌های شغلی تازه‌ای پیدا کنید؛ در هر صورت، سخنرانی میتواند به شما کمک کند که به آنها برسید.
خودتبلیغی
اگر در پی شهرت هستید، جلسات سخنرانی بهترین فرصت برای شروع هستند. به دنبال فرصت‌هایی باشید تا در مورد زمینه‌ی تخصص‌تان بحث و گفت‌وگو کنید و خودتان را به عنوان یک متخصص جلوه دهید. اخطار: همچنان باید تحلیل کاملی از مخاطب انجام دهید. اگر داستان شخصی‌تان را به مسائل بزرگ‌تری که بر مخاطب‌تان اثر می‌گذارد ربط ندهید، فردی خودمحور و موقعیت‌ناشناس جلوه می‌کنید. اگر ایده‌هایی را بدون اعتبارسازی مطرح کنید، شاید حقه‌باز و زبان‌باز به نظر برسید. حتی اگر هدف شما تبلیغ خودتان است، به یاد داشته باشید: جهان پیرامون شما نمی‌چرخد و سخنرانی‌تان هم نباید تنها پیرامون محور خودتان باشد. شما شهرت خوب می‌خواهید و نه شهرت بد!
شبکه‌سازی
سخنرانی راهی بسیار خوب است تا با افرادی در ارتباط باشید که دارای علایق و اهدافی مشترک با شما هستند. اگر گفت‌وگوهایی با دیگر سخنرانان و افرادی از میان مخاطبان داشته باشید، می‌توانید به جلسات سخنرانی بیشتری دست یابید. درباره‌ی علایق آنها دانش بیشتری کسب کنید و هنگام نگارش سخنرانی بعدی‌تان، این علایق را در نظر بگیرید.
از نظر شبکه‌سازی حرفه‌ای، سخنرانی میتواند به شما کمک کند تا در رقابت از دیگران پیشی بگیرید. یک سخنرانی، بیش از یک رزومه یا معرفی‌نامه، شخصیت شما را نشان می‌دهد. کنترل محتوا و لحن یک سخنرانی بسیار آسان‌تر از این است که بتوانید محتوای یک مصاحبه شغلی را تعیین کنید. ماهرشدن در ارائه‌ی عناصر اولیه‌ی یک درخواست شغلی معمول -رزومه، معرفی‌نامه و مصاحبه- دشوار است؛ چون ساختار خشک و سخت‌شان، درخشش در جمع را دشوار می‌کند. وقتی که فرصت سخنرانی در محیطی حرفه‌ای دارید، نهایت بهره را از آن ببرید! بکوشید به‌یادماندنی باشید؛ ارتباط برقرار کنید و پس از جلسه آن را پیگیری کنید. اگر مخاطبانِ حرفه‌ای شما را به عنوان یک سخنران ماهر بشناسند، چیزی بیش از یک رزومه‌ی بی‌چهره و معرفی‌نامه به‌دست خواهید آورد.
تاثیر گذاری بر روی زندگی روزمره
مهارت‌های سخنرانی فقط متعلق به رهبران جهانی نیستند؛ هر کسی میتواند از همین مهارت‌ها در زندگی روزمره‌ی خودش بهره بگیرد تا با اعتمادبه‌نفس صحبت کند. ارسطو، علم فصاحت و بلاغت را به عنوان «استعداد کشف وسیله‌ی ممکن برای متقاعدسازی در رابطه با هر موضوعی» تعریف کرده است.
برای نمونه، فردی را تصور کنید که می‌خواهد والدینش را برای گرفتن پول راضی کند. احتمالا این فرد از راهبردهایی مانند اینکه چرا به آن پول نیاز دارد و چرا والدینش باید این پول را به او بدهند، برای متقاعدکردن آنها استفاده می‌کند. وی شاید به آنچه در گذشته انجام داده یا نداده از جمله راهبردهای موفق و ناموفق سابقش رجوع کند. از این تحلیل، وی پیامی می‌سازد که برای موقعیت و مخاطب مناسب است.
حالا تصور کنید که همان فرد می‌خواهد هم‌اتاقی‌اش را متقاعد کند تا برای شام غذای مکزیکی بگیرد. او همان پیام یا رویکردی را که در مورد والدینش به‌کار برده است، به‌کار نمی‌گیرد. همین منطق در موقعیت‌های سخنرانی هم وجود دارد. ارسطو بر اهمیت‌ِ یافتن پیام و راهبرد مناسب برای مخاطب و موقعیت به‌منظور متقاعدسازی تأکید کرده است.
با یادگیری سخنرانی و سخنرانی واقعی در برابر مخاطب، فرد حسی از اعتمادبه‌نفس در خود پرورش می‌دهد. سخنرانان می‌آموزند که بر ترس از شکست و کمبود اعتماد به نفس برای ارائه‌ی یک پیام به مخاطب غلبه کنند. آنها می‌آموزند که در مورد ایده‌ها بیندیشند؛ راستی ایده‌های‌شان را بیازمایند و سپس، آنها را به شکل پیامی سامان دهند تا با دیگران در میان بگذارند.
روی دیگر سخنرانی، گوش‌دادن است؛ مردم می‌توانند با آموختن نحوه‌ی گوش‌دادن، بیاموزند که چطور اثرگذار باشند. سخنوران آموزش‌دیده می‌دانند که چطور منطق، استدلال و درخواست‌های اخلاقی را تشخیص دهند. احتمال کمتری وجود دارد که شنونده‌ای منتقد از طریق منطقی نادرست و سفسطه قانع شود کاری را انجام دهد که بیشترین منفعت را برایش ندارد.
تاثیر گذاری بر جهان
جهان هنوز سرشار از بی‌عدالتی است؛ و این بی‌عدالتی طیفی از مسائل بزرگی مانند فقر و تبعیض تا مسائلی کوچک‌تر مانند عدم رعایت حق تقدم افراد در صف و رانندگی را شامل می‌شود. هر سخنران باید از خود بپرسد: «آیا آرمان مشخصی وجود دارد که اهمیت شخصی برایم داشته باشد؟ اگر بتوانم چیزی را در جهان تغییر دهم، آن چیز چه خواهد بود؟ اگر هنر سخنرانی ابزاری در اختیار من بگذارد که بر جهان پیرامونم اثر بگذارم، چطور از این ابزار بهره خواهم گرفت؟»
خلاصه؛ مروری بر مزایای سخنرانی
۱. غلبه بر ترس‌ها
بسیاری از مردم از سخنرانی می‌ترسند. جری ساینفلد (Jerry Seinfeld) به این شکل توضیح می‌دهد: «بنا بر اغلب پژوهش‌ها، ترس اول مردم از سخنرانی است و دومین ترس‌شان از مرگ است. مرگ شماره‌ی دو است. یعنی افراد ترجیح می‌دهند مرگ را تجربه کنند تا اینکه در مقابل جمع صحبت کنند.» حتی با اینکه سخنرانی ممکن است ترسناک باشد، علی‌رغم همه‌ی این ترس‌ها، با آمادگی و تمرین می‌توان در آن موفق شد.
۲. افزایش عزت‌نفس
سخنرانی عزت‌نفس را به‌شدت بالا می‌برد. غلبه بر ترس‌ها و ناامنی‌هایی که با سخنرانی همراه هستند، باعث افزایش قدرت می‌شود. همچنین، ارتباط با مخاطبان میتواند یادآور خوبی برای‌تان باشد که شما دارای دیدگاه‌ها و عقاید ارزشمندی هستید که آنها را با جهان در میان می‌گذارید.
۳. بازگویی دیدگاه‌ها برای دیگران
درمیان‌گذاشتنِ آنچه برای‌تان اهمیت دارد با افرادی بیرون از حلقه‌ی اجتماعی معمول‌تان، میتواند بسیار رضایت‌بخش باشد.
۴. بهبود مهارت‌های تفکر انتقادی
فرایند نگارش سخنرانی از پژوهش تا پیش‌نویسی متن، هم تمرینی برای مهارت‌های تفکر انتقادی شماست و هم آنها را تقویت می‌کند.
۵. تحلیل عادت‌های ارتباطی
آماده‌کردن یک سخنرانی شما را وامی‌دارد تا راه‌های ارتباط با مردم را از نو ارزیابی کنید و عادت‌های سخنوری خود را دوباره بررسی نمایید.
۶. بهبود مهارت‌های ارتباطی
وقتی متن یک سخنرانی را می‌نویسید، باید به‌دقت درباره‌ی بهترین چهارچوب سازمان‌دهی، راهبرد متقاعدکننده و نوع زبان برای انتقال پیام‌تان به مخاطب بیندیشید. این اندیشه به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباطی خود را در گستره‌های دیگر زندگی‌تان بهبود ببخشید.
۷. برقراری ارتباطات جدید اجتماعی
رویدادهای سخنرانی بهترین فرصت برای دیدار با افراد دیگری است که علایق مشترکی با شما دارند.
۸. رئیس‌تان را تحت‌تأثیر قرار دهید
پیروزی در سخنرانی نشانگر خلاقیت، مهارت‌های تفکر انتقادی، توانایی‌های رهبری، وقار و حرفه‌ای گری است؛ شایستگی‌هایی که برای بازار کار بسیار ارزشمند هستند.
۹. مشهور شوید
سخنرانی راهی عالی برای انتقال پیام‌تان به مخاطبانی گسترده‌تر است.
۱۰. شبکه‌ی حرفه‌ای خود را گسترش دهید
سخنرانی میتواند افرادی حرفه‌ای با ذهنیت‌های مشابه را گرد هم بیاورد تا ایده‌های خود را با یکدیگر در میان بگذارند. چنین رویدادهایی فرصت‌هایی فوق‌العاده برای شبکه‌سازی به‌شمار می‌روند.
۱۱. نام خود را روی شهرت حرفه‌ای‌تان حک کنید
اگر به عنوان یک سخنور شهرت خوبی کسب کنید، شخصیت‌تان در مقابل مردم فراتر از رزومه‌های متعددِ بدون هویت و معرفی‌نامه‌های تکراری خواهد بود.
۱۲. با گزینش واژگان مناسب، مردم را به تغییر فراخوانید
سخنرانی به عنوان کاتالیزوری برای فعالیت غیرخشن و تغییر سیاسی تاریخچه‌ای طولانی دارد. سخنرانی در حقیقت، ابزاری است نیرومند و تأثیرگذار برای متحدکردن افراد گوناگون با دلیلی مشترک و در نهایت، انگیزش و ترغیب آنها برای اقدام و عمل.
اگر علاقه مند به یادگیری این مهارت جذاب هستید می تونید در دوره های فن بیان و سخنرانی از طریق لینک زیر بعد از کسب اطلاعات ؛ ثبت نام کنید
دوره فن بیان و سخنرانی ؛ اینجا کلیک کنید
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
داستان سرایی راز جذاب کردن کلام
معرفی کلاس های آموزش فن بیان در اصفهان
دیدگاهتان را بنویسید